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月經期穿緊身褲易患病?女性健康惡習你有嗎

2018-09-06 12:35
[摘要] 女性日常生活中其實會有不少錯誤的小習慣,別以為犯錯了沒事,其實錯誤犯一兩次不以為然,形成了習慣你離婦科病只會越來越近。謀害健康的小習慣,你有多少?

  女性日常生活中其實會有不少錯誤的小習慣,別以為犯錯了沒事,其實錯誤犯一兩次不以為然,形成了習慣你離婦科病只會越來越近。謀害健康的小習慣,你有多少?

  1、愛穿緊身褲

  緊身褲可以讓女性的曲線更加明顯,玲瓏有致的身材引人側目,極大的滿足了女孩子們虛榮心。然而,緊身褲緊貼肌膚,通風透氣性不好,長期穿不透氣的緊身褲,會導致外陰潮濕,而長期潮濕的衛生環境會引起陰道炎,嚴重時還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。特別是在月經期間,穿緊身褲更容易由于封閉潮濕的空間而患上陰部疾病。

  建議女性不要長期穿緊身褲,應選擇吸汗性強、透氣性好的全棉材質緊身褲。

  2、經期盆浴

  女性在月經期盆腔充血,胞宮經血下行,血室開放,再加上月經期全身抵抗力下降,盆浴很容易使水中的細菌上行至宮腔,陰道內停留的經血又成為了細菌繁殖的天然培養劑,細菌大肆繁殖的后果就是陰道遭受細菌感染,造成陰道炎。

  建議經期以淋浴為好。所用的衛生巾、紙最好要柔軟清潔,透氣性好,勤換內褲,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。

  3、濕發睡覺

  很多人都習慣了晚上洗頭,有時候困意一來 ,也不管三七二十一,倒頭就睡,殊不知,人的陽氣在午夜最弱,抵御風寒的能力很低。倘若頭發沒有擦干就直接上床睡覺,大量的水分滯留,加之秋季晝夜溫差較大,容易出現莫名的頭皮局部麻木、頭痛或頭暈等癥狀。

  建議女性晚上少洗頭,改為晨起洗頭,不但有益健康,還能讓你全天精神清爽。就算睡前洗頭,也要等到發根發梢全干透后再上床,或用吹風機吹干。

  4、憋尿成習慣

  對于一些白領女性來說,久坐,長期伏案接受電腦輻射也就白了,一忙起來,誰也顧不上喝,廁所更是能不上就不上,可以省下不少時間應付工作。然而,女性的內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內,關系“緊密”,子宮位于膀胱后面。憋尿會使膀胱充盈,充盈的膀胱會壓迫子宮,使子宮向后傾斜。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多,含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出,容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。長期憋尿不僅容易患上尿道炎,嚴重的還會造成子宮傾斜。

責任編輯:天德 閱讀 (0)
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